肛門狹窄的預(yù)防要保持大便通暢,使糞便地成形又柔軟順暢,避免對肛裂??诖碳ひ鹄s肌的痙攣,平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激油膩的食物,養(yǎng)成每天進(jìn)食排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
保持大便通暢,要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
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