踝關(guān)節(jié)滑膜炎,治療主要是充分休息,停止一切體育運(yùn)動(dòng),避免反復(fù)刺激疼痛,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,口服依托考昔,滑膜炎顆粒治療恢復(fù),每天熱水泡腳半小時(shí)活血舒筋。
腳踝骨出現(xiàn)滑膜炎,主要也是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間過度的活動(dòng)摩擦刺激引起的,要減少踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量,減少負(fù)重,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,可以進(jìn)行理療熱敷,口服舒筋活絡(luò)的藥物。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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