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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-02 18:46:23
早上喝黑咖啡具有減肥的作用。黑咖啡可以促進(jìn)人體新陳代謝，加速脂肪分解，可以使身體排出多余的水分，起到消腫的作用。而且攝入后具有飽腹感，可減少其他熱量的攝入。但是不能選擇空腹喝黑咖啡，這樣會(huì)刺激胃酸分泌，很容易將胃腸粘膜破壞，影響消化功能。嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)胃潰瘍，所以要先選擇吃松軟食物后再喝咖啡，如面包，饅頭，餅干等。
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