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胃寒吃什么肉好？

保密 | 0個月 2021-06-02 15:32:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胃寒吃什么肉好？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-06-02 15:33:50

      胃寒平時一定要注意保養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果和營養(yǎng)容易消化的食物，不要吃冷飲和燒烤類的食物。有點胃寒可以吃點小米粥等食物，也可以吃點雞肉，魚肉，瘦肉，牛奶，豆制品等食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多參加一些戶外運動，增強體質(zhì)。

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