胃寒引起的胃痛,可以用中藥進行調(diào)理,吃一些溫胃散寒的中藥,如良附丸,附子理中丸等。胃寒多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致的,平時要注意三餐規(guī)律,定時定量,多吃蔬菜水果,忌吃油炸辛辣刺激食物,多吃溫?zé)嵋紫氖澄?,如熱湯類,小米粥,生姜羊肉湯,山藥等。不吃寒涼的食品,如海鮮冷飲等,忌煙酒,濃茶,咖啡。在生活中要注意保暖,尤其要注意腹部及肚臍周圍的保暖,注意避免受風(fēng)受涼,保持心情舒暢,可以艾灸關(guān)元神闕足三里等穴位來溫通經(jīng)絡(luò),溫胃散寒。
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