健康咨詢描述: 脖子后面與肩交界處微微隆起,現(xiàn)在脖子疼,感覺有點(diǎn)硬,酸痛累,咋回事啊這不可能又是癌癥嘛
根據(jù)你的描述,需要知道你的身高體重,頸部脂肪厚度,以及工作性質(zhì),是否經(jīng)常低頭工作性質(zhì),以及睡覺姿勢和枕頭是否合適,可能是頸椎病,可以去醫(yī)院骨科門診就診,必要時(shí)做X光片檢查。
經(jīng)常低頭,我1.48,127斤
糾正姿勢,多抬頭,睡覺枕頭要舒適,觀察一段時(shí)間,沒有緩解就去醫(yī)院檢查
emmm要睡高枕頭還是矮枕頭啊
十公分左右,不要太高也不能太低,舒適為主
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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