健康咨詢描述: 60歲喝什么養(yǎng)生茶 有高血壓高血脂
對于60歲高血壓高血脂的患者,建議可以用山楂,枸杞子,菊花,葛根等具有降脂降壓功效的中藥泡茶最好,建議高血壓高血脂的病人在平時(shí)飲食生活當(dāng)中要加以調(diào)整,以低鹽低脂飲食,少吃油膩辛辣刺激的食物,多注意休息??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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