患感冒怎么調(diào)理飲食？

      患了感冒應(yīng)該這樣飲食，無論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，不能吃一切滋補油膩酸澀食物，比如豬肉、鴨肉、雞肉、糯米飯、海鮮等。風(fēng)寒感冒還要忌口，不能吃寒涼性食物，比如柿子、豆腐、豆芽等。風(fēng)熱感冒還不應(yīng)該吃生姜、胡椒、桂皮、白酒、冬蟲夏草。

      感冒后正確的調(diào)理飲食是一個很重要的康復(fù)原則，飲食應(yīng)該以清淡為第一，忌辛辣油膩食物，出7億多飲水，飲食以面食為主，但必須保持足夠的飲食攝取量，堅持一日三餐按時進食，康復(fù)期間可以多喝湯水補充營養(yǎng)。