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斷食減肥期間喝茶可以么?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-02 06:06:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 斷食減肥期間喝茶可以么?

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類(lèi)風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-06-02 10:55:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)上述情況分析,一般情況下,減肥期間是可以喝茶的,但是也要根據(jù)自身情況來(lái)控制攝入量。茶葉中含有茶多酚,茶多酚可以促進(jìn)消化,增強(qiáng)胃腸動(dòng)力,可以清腸排油,對(duì)減肥也是有一定的幫助的。而且,喝茶還可以補(bǔ)充水分,增強(qiáng)飽腹感,使食物的攝入量降低。

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