脊柱側(cè)彎如何緩解

      脊柱側(cè)彎如果是由于姿勢不良引起的，建議患者平時有正確坐姿，不要經(jīng)常久坐彎腰，也不要身體總是傾向一側(cè)，脊柱兩側(cè)肌肉可以適當(dāng)?shù)妮p柔按摩，使肌肉協(xié)調(diào)平衡，如果是由于先天性脊柱側(cè)彎，可能需要一些矯正架或者是矯正石膏進(jìn)行矯正。同時也可以做一些牽引的治療，同時加強(qiáng)脊柱的功能鍛煉，如果保守治療效果不佳，有時候可能還需要行手術(shù)的治療。

      緩解脊柱側(cè)彎，首先要注意保持正確的姿勢，注意加強(qiáng)營養(yǎng)增加體質(zhì)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物，增加骨骼的力量。可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。