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馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-01 15:47:05 我要投訴
根據(jù)你所說(shuō)的情況，肌肉抽筋考慮是由于缺鈣而導(dǎo)致的，建議可以補(bǔ)充維生素D3和鈣質(zhì)，平時(shí)可以多喝一些牛奶，同時(shí)一定要注意肢體肌肉的保暖，避免受涼，導(dǎo)致神經(jīng)異常放電引發(fā)肌肉痙攣，生活中還要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，比如爬山行走長(zhǎng)時(shí)間旅行。
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