聽很多人說蜂蜜喝了對人身體好

女 | 22歲 2021-06-01 14:40:54 2人回復來自廈門市

健康咨詢描述：跟同事買了些土蜂蜜，請問要什么食用蜂蜜才對身體好呢？什么時間食用呢？喝蜂蜜需要注意一些什么呢？

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2021-06-01 15:01:57 我要投訴

蜂蜜可以用溫水融開進行服用。經(jīng)常吃蜂蜜，可以起到潤腸通便，預防便秘等功效。經(jīng)常服用具有排毒養(yǎng)顏、美白等作用?；加衅⑽柑撊?、腹瀉，急性胃腸炎的患者不宜喝蜂蜜，容易加重腹瀉的癥狀。

2021-06-01 15:20 ask92873374i3 追問

食用蜂蜜水有分時間嗎？

2021-06-01 15:22醫(yī)生回答：

宜在早晨服用，造成服用可以補充一夜所需的水份，而且還可以排除體內(nèi)多余的毒素。

2021-06-01 15:28 ask92873374i3 追問

好的謝謝，喉嚨不太舒服有點上火，也有點咽喉炎可以服用嗎？

2021-06-01 15:30醫(yī)生回答：

可以服用蜂蜜，有滋陰瀉火的功效，還有潤腸通便的作用。

2021-06-01 15:48 ask92873374i3 追問

好的謝謝醫(yī)生

胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。幫助網(wǎng)友：15491

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2021-06-01 15:06:36

你好，根據(jù)你的描述蜂蜜含有豐富的維c、果膠、鈣、鎂、等微量元素，能夠緩解便秘，潤腸通便，美容養(yǎng)顏，有助于睡眠，緩解疲勞，預防心腦血管疾病。平時盡量在早晨或者睡前飲用。

2021-06-01 15:21 ask92873374i3 追問

能夠緩解咳嗽嗎

2021-06-01 15:30醫(yī)生回答：

蜂蜜水能夠潤肺清喉，對緩解咳嗽有一定作用。但是如果是感冒，呼吸道感染引起的還是需要藥物治療。

2021-06-01 15:48 ask92873374i3 追問

好的謝謝醫(yī)生