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清腸排毒后怎么吃更好呢？

男 | 0個(gè)月 2021-06-01 07:50:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 清腸排毒后怎么吃更好呢？

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-11-08 14:24:41 我要投訴

      清腸排毒后以后飲食清淡不要過(guò)于油膩和辛辣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。也可以服用口服的益生菌乳制品。建議平時(shí)還是要多休息少熬夜，保證充足的睡眠。

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