得韌帶損傷不能吃什么

      方便的話可以把你的癥狀具體說說，一般情況下韌帶損傷的話，大部分是外傷原因引起的癥狀，這個情況呢，基本上對飲食沒有什么特別的要求，雞魚肉蛋什么的都可以吃，一般也建議增加蛋白質(zhì)飲食

      指導(dǎo)意見：
      韌帶拉傷的話再平時避免食用辛辣，刺激食物和煙酒。平時吃飯可以選擇高蛋白食品，如牛肉、雞肉等。注意蔬菜維生素的補(bǔ)充，如番茄、胡蘿卜、西蘭花等，主要部分加熱，口服抗炎藥、活血化淤泥藥物，按摩受傷部位周圍改善血液循環(huán)，平時可以在生活上護(hù)理，適度運(yùn)動，不能伸展肌肉。