貧血時(shí)補(bǔ)鐵吃什么好？

      出現(xiàn)貧血，如果是缺鐵性貧血是可以通過補(bǔ)充富含鐵離子的食物來治療的，包括木耳，紅棗，菠菜，動(dòng)物肝臟等。也可以通過補(bǔ)充鐵劑來達(dá)到治療效果，如琥珀酸亞鐵，補(bǔ)血顆粒等。

      缺鐵性貧血患者可以多進(jìn)食富含鐵的食物，主要是一些動(dòng)物類的蛋白，包括蛋黃。其它的動(dòng)物蛋白還包括紅肉，即瘦肉，紅肉里邊含有肌紅蛋白，肌紅蛋白里有鐵元素，像豬、牛、羊的瘦肉部分是富含鐵的。另外，動(dòng)物的肝臟也富含鐵，還有血制品，比如血豆腐。