您好,葵花籽油性大含熱量比較高的食物,如果吃太多熱量容易轉(zhuǎn)化為脂肪,在體內(nèi)堆積引起肥胖,增加體內(nèi)膽固醇及血脂升高,還會(huì)導(dǎo)致消化不良,胃脹等癥狀,尤其是吃炒的葵花籽容易引起上火、口干、口瘡、便秘等癥狀。但是據(jù)研究發(fā)現(xiàn)葵花籽可以增加人體記憶力,對(duì)癌癥或者神經(jīng)衰弱患者有輔助治療的效果,因此,吃葵花子要適量。
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