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怎樣縮陰有效果呢

保密 | 0個月 2021-05-31 20:29:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣縮陰有效果呢

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-05-31 21:02:59

      縮陰的話首先建議運動，所以可以多做一些提肛運動和憋尿的動作等等，這么持之以恒，就可以鍛煉盆底肌和括約肌，從而達到縮陰的目的。但是如果運動法效果不理想的話，還可以考慮手術(shù)法。

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