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冬棗對便秘有作用嗎？

保密 | 0個月 2021-05-31 19:33:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬棗對便秘有作用嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-05-31 19:37:44

      冬棗對于便秘有一定的幫助作用。因為冬棗里面含有的纖維素和微量元素比較的多，特別是纖維素能夠促進胃腸道的蠕動，可以促進糞便的排泄，有利于緩解便秘的癥狀。導(dǎo)致便秘的原因跟長時間的久坐或者飲食不當有一定的關(guān)系，平時在飲食方面也要多選擇其他的食物，比如韭菜、芹菜都可以緩解便秘。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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