腰椎間盤(pán)第四節(jié)輕度膨出壓迫腿疼怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2021-05-31 18:25:03
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健康咨詢描述： 腰椎間盤(pán)第四節(jié)輕度膨出壓迫腿疼怎么辦
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曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤(pán)突出,腰椎壓縮性骨折
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2021-05-31 18:27:53 我要投訴
腰椎間盤(pán)輕度膨出，壓迫腿疼，第一要注意做做腰椎自我保健，平臥硬板床，避免彎腰，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，做做5五點(diǎn)式動(dòng)作，或者小飛燕動(dòng)作，增加脊柱的穩(wěn)定性，可以練習(xí)游泳，第二疼痛嚴(yán)重口服西樂(lè)葆，腰痹痛膠囊，外敷洛索洛芬鈉凝膠膏！
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