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特別怕睡不好導(dǎo)致頭痛，結(jié)果就真的頭痛了

男 | 34歲 2021-05-31 11:19:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡不好會導(dǎo)致頭痛，包括睡覺時太緊張也會導(dǎo)致頭痛。以往每次醒后還很困還會睡1小時左右，最近每次醒后再睡就會特別緊張，因為怕頭痛，結(jié)果因為睡的緊張就真的頭痛了，每天都是完全因為睡的緊張而頭痛，睡午覺都不敢睡，恐懼。

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2022-12-29 10:20:35 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得你這種情況應(yīng)該就是太過焦慮，緊張了，你這種情況，睡覺本身就是一件順其自然的事情，不要太過緊張，也不要去胡思亂想，建議你這種情況最好還是能夠去醫(yī)院的精神心理科，讓醫(yī)生給看一下

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