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老年人可以常吃燕麥嗎？

男 | 76歲 2021-05-31 08:07:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 老年人可以常吃燕麥嗎？

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郭麗
郭麗 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾病,支氣管肺炎,原 幫助網(wǎng)友：50041
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2021-05-31 10:26:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      老年人是能夠吃燕麥的，吃燕麥對(duì)身體也有較多的好處，吃燕麥能夠預(yù)防糖尿病，同時(shí)也能夠減肥，還能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

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