用什么辦法縮陰效果比較好呢

      流產(chǎn)或者分娩或者先天性結(jié)構(gòu)松弛，可以導(dǎo)致陰道壁的肌肉彈性減弱而出現(xiàn)陰道壁松弛，陰道擴(kuò)張。這就需要通過縮陰來(lái)改善、增強(qiáng)陰道壁的弾性和張力，改善松弛癥狀，從而提高夫妻的生活的質(zhì)量，使陰道前后壁閉合，減少婦科感染性疾病的發(fā)生。做凱格爾運(yùn)動(dòng)可以縮陰運(yùn)動(dòng)，也可以借助相關(guān)的儀器訓(xùn)練，如縮陰球，家用盆底康復(fù)儀與陰道啞鈴每天堅(jiān)持自主的訓(xùn)練，逐漸增加縮陰球及陰道啞鈴的重量，以及盆底康復(fù)儀的治療強(qiáng)度，可以增強(qiáng)縮陰效果。如果這些治療效果不好，也可以進(jìn)行縮陰手術(shù)，恢復(fù)快，時(shí)間短，效果還是不錯(cuò)的，但在未完全恢復(fù)前要注意，性生活不能過度頻繁與劇烈