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13歲的女生減肥應(yīng)該如何正確減肥

女 | 13歲 2021-05-30 06:57:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 13歲的女生減肥應(yīng)該如何正確減肥

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:49:25 我要投訴

      不管多大年齡減肥都需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)去達(dá)到目的，所以這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先要通過堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，你這種情況個(gè)人建議患者可以選擇每天40分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議患者治療上要注意學(xué)會(huì)去堅(jiān)持，只有去堅(jiān)持才能夠取得非常好的治療的效果。

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