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2021-05-30 04:56:55 我要投訴
養(yǎng)胃、易消化的食物主要有：包子、饅頭、花卷、山藥、稀粥、面條等等。胃部不好的人群在平時可以多吃一些南瓜、蘑菇、牛奶還有蘋果等食物，尤其是蘋果有補氣、養(yǎng)胃的功效。腸胃不好的人群要注意不能吃刺激性比較大的食物，比如大蒜、辣椒以及生姜等?；颊卟荒艹蕴嗖蝗菀紫氖澄?，避免增加腸胃的負擔(dān)。
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