早期糖尿病,應少吃含糖量高的食物,避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物。飲食應遵循低脂、低鹽、低糖飲食,蔬菜以綠色食品為主,水果可多吃草莓、葡萄柚、香蕉,主食為蕎麥面、粗糧,平時血糖濃度大于7,被認為是糖尿病的癥狀,應先注射胰島素進行控制,然后口服降糖藥進行治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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