晚上跑樓梯的時(shí)候腳扭到了

      腳扭傷一般需要兩周左右才能恢復(fù)好，具體情況還要根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度而定的。腳扭傷在恢復(fù)期間可以多用熱水泡腳，一般需要泡20分鐘左右。也可以做下中頻理療治療，或者進(jìn)行低頻電刺激治療，促進(jìn)恢復(fù)。平常不要長(zhǎng)時(shí)間的走路。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      足踝扭傷不能輕視，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)屬于比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，外傷不單純有骨折可能，還有韌帶損傷可能，對(duì)于這種情況需要去醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診做一下踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以明確有沒(méi)有韌帶損傷，假如有韌帶損傷最好第一時(shí)間修復(fù)治療，最少也需要石膏固定治療六周才可以恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，假如處理不當(dāng)可能造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，再有你用的是保險(xiǎn)劑，這是輔助用藥，噴完這個(gè)再用白瓶噴一下，近期不宜下地活動(dòng)，核磁共振是有必要做的。