前幾天換水腰扭到了，用了云南白藥膏

      你好，根據(jù)你的描述，腰部扭傷導致的肌肉疼痛。建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      您好您這個情況，臨縣有個急性腰扭傷的病史，一般出現(xiàn)右側大腿外側，疼痛的話需要考慮坐骨神經(jīng)的一些損傷的可能性，您這個情況的話關系不大，關鍵在于局部制動，少用腰負重
      
      以上是對“前幾天換水腰扭到了，用了云南白藥膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況不排除是扭傷的時候引起了局部的神經(jīng)牽拉，造成的神經(jīng)性的一種反射，這種情況，建議注意休息，必要時可以上上熱敷，注意觀察，如果病情緩解就不用擔心啦，如果持續(xù)加重的話，還需要進行相關的檢查，排除腰椎方面的病變。
      

      你好，很榮幸為你解答。你所描述的是腰扭傷的時候，同時有股外側肌肉的損傷引起的。外傷的疼痛高峰期一般在48到72小時出現(xiàn)。所以這是正?，F(xiàn)象。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，可能是有腰椎間盤突出，導致神經(jīng)根受壓引起的癥狀
      指導意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，必要時需要做腰椎的核磁共振檢查，早期主要是休息，牽引等治療，必要時需要手術治療。