輕度癥狀性癲癇要怎么鍛煉

      輕度癥狀性癲癇可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步。慢跑或者是打太極等。有利于病情的恢復(fù)。同時(shí)以要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。也可以吃營(yíng)養(yǎng)豐富或易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

      對(duì)輕度癥狀性癲癇的鍛煉主要是做一些比較緩慢的，運(yùn)動(dòng)量沒有那么大的鍛煉，避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)，避免勞累，要多注意休息，避免熬夜等，否則會(huì)引發(fā)癲癇癥狀的發(fā)生。