以前得過抑郁癥好了一段時(shí)間又得了焦慮癥

女 | 17歲 2021-05-28 12:11:05 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：傷害自己很多次了被制止又相傷害自己的寵物但是又害怕因?yàn)楹ε率ニ怯謺?huì)有傷害他的沖動(dòng)有時(shí)候看到有人惹我我表面不在乎但是會(huì)有相傷害的沖動(dòng)雖然害怕但是很氣憤很煩躁

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 06:40:11 我要投訴

你有傷害自己，而且又傷害自己的寵物，像這種屬于情緒沖動(dòng)或者是反社會(huì)性人格，所以你最好呢去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下可以適當(dāng)?shù)男睦碇委煟匾獣r(shí)吃藥治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些負(fù)面情緒的時(shí)候，就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，不要傷害自己，也不要傷害其他的動(dòng)物，可以有個(gè)正確的行為方式去宣泄負(fù)面情緒，比方說你可以用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負(fù)面情緒。