以前得過抑郁癥好了一段時間又得了焦慮癥

女 | 17歲 2021-05-28 12:11:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：傷害自己很多次了被制止又相傷害自己的寵物但是又害怕因為害怕失去它但是又會有傷害他的沖動有時候看到有人惹我我表面不在乎但是會有相傷害的沖動雖然害怕但是很氣憤很煩躁

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-11-04 06:40:11 我要投訴

你有傷害自己，而且又傷害自己的寵物，像這種屬于情緒沖動或者是反社會性人格，所以你最好呢去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下可以適當(dāng)?shù)男睦碇委?，必要時吃藥治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些負面情緒的時候，就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，不要傷害自己，也不要傷害其他的動物，可以有個正確的行為方式去宣泄負面情緒，比方說你可以用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負面情緒。