發(fā)現(xiàn)脊柱變形怎么緩解啊
健康咨詢描述： 脖子后面脊柱突出，去拍了片，，但是是脖子后面的脊，他拍的片子顯示頸椎，突出的不太舒服，想問問有沒有什么方法矯正，我現(xiàn)在睡覺都沒有這枕枕頭，有用嗎如何矯正我好焦慮啊（女，18歲）
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還好吧，從片子上看沒有明顯的異常，你可能有點(diǎn)太緊張了，像你的年齡的話盡量不要長時間的低頭玩手機(jī)，平時多做做點(diǎn)頭運(yùn)動。做好頸部的保暖工作。不需要過多的矯正。
那我要不要枕枕頭，我想不枕枕頭會不會矯正
你可以用枕頭的呀，你又沒有什么特別的異常。自己感覺不對。
但是骨頭很突出，是脊柱，他拍的片是頸椎
你哪里突出？最好拍個照片給我看看。
摸起來比其他人突出
這個正常的呀，可能你比較瘦的原因。
剛才看了您的檢查報告單，頸椎拍片，沒有發(fā)現(xiàn)異常情況，如果出現(xiàn)了頸椎的疼痛癥狀，考慮睡眠姿勢不正確而引起的，可以口服頸復(fù)康顆粒，甲鈷胺片，局部做做理療按摩，涂抹冷敷凝膠調(diào)理，不要焦慮，慢慢就會好。
好的謝謝你
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你說的焦慮的原因我不是很清楚，x光片，顯示頸椎沒有明顯的變形，再加上你比較年輕，應(yīng)該來說也沒有嚴(yán)重的頸椎病，日常生活中，注意避免不要長期低頭看手機(jī)，不要長期彎腰負(fù)重，不要躺在床上沙發(fā)上看電視，就可以了，睡覺還是要選擇合適高度的枕頭，并非完全不用枕頭
以上是對“發(fā)現(xiàn)脊柱變形怎么緩解啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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