病情分析:
上午好,你說的情況看,有明顯抑郁癥表現(xiàn),比較嚴(yán)重,造成心理痛苦,影響正常生活,工作,人際關(guān)系處理。與壓力積聚,性格敏感,家庭,情感矛盾等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
多與家人,朋友聊聊,說一下自己的煩惱,痛苦,可以給自己的不良情緒一個出口,也可以拓展自己看問題的角度。
有必要去醫(yī)院看一下精神心理科門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間,務(wù)必遵醫(yī)囑足量足療程治療,不能半途而廢。
按時作息,不能熬夜,不能沉迷于手機(jī)游戲,多出去活動一下身體,
病情分析:
心情不好,想的太多,怨天尤人,覺得周圍的一切都不盡人意,這時首先要檢查自己的想法是否合理?,F(xiàn)實(shí)不會因?yàn)槟愕南敕ǘ淖儯阍谟魫灲^望也沒用啊。
指導(dǎo)意見:
對于每個人來說,能做的肯定是社會和環(huán)境決定的事情。心里有想法,要根據(jù)情況來實(shí)現(xiàn),不要折騰自己,讓自己浪費(fèi)時間,最后又得不到想要的結(jié)果。
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