經(jīng)常胡思亂想，怨天尤人

      病情分析：
      上午好，你說的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，造成心理痛苦，影響正常生活，工作，人際關(guān)系處理。與壓力積聚，性格敏感，家庭，情感矛盾等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      多與家人，朋友聊聊，說一下自己的煩惱，痛苦，可以給自己的不良情緒一個出口，也可以拓展自己看問題的角度。
      有必要去醫(yī)院看一下精神心理科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)抗抑郁藥治療調(diào)理一段時間，務(wù)必遵醫(yī)囑足量足療程治療，不能半途而廢。
      按時作息，不能熬夜，不能沉迷于手機(jī)游戲，多出去活動一下身體，

      病情分析：
      心情不好，想的太多，怨天尤人，覺得周圍的一切都不盡人意，這時首先要檢查自己的想法是否合理?，F(xiàn)實(shí)不會因?yàn)槟愕南敕ǘ淖儯阍谟魫灲^望也沒用啊。
      指導(dǎo)意見：
      對于每個人來說，能做的肯定是社會和環(huán)境決定的事情。心里有想法，要根據(jù)情況來實(shí)現(xiàn)，不要折騰自己，讓自己浪費(fèi)時間，最后又得不到想要的結(jié)果。