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側(cè)臥睡覺對頸椎有什么影響？

保密 | 0個月 2021-05-27 18:39:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 側(cè)臥睡覺對頸椎有什么影響？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2021-05-27 18:58:45 我要投訴

      側(cè)臥睡覺一般對頸椎沒有什么影響。建議平時睡覺的時候要選擇合適的枕頭。不要過高或者是過低。平時也要多注意休息，不要長時間的一個姿勢。平時可以多做仰頭的運動，對頸椎有一定的好處。

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