側(cè)臥睡覺(jué)對(duì)頸椎有什么影響？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 18:39:44
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健康咨詢(xún)描述： 側(cè)臥睡覺(jué)對(duì)頸椎有什么影響？
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2021-05-27 18:58:45 我要投訴
側(cè)臥睡覺(jué)一般對(duì)頸椎沒(méi)有什么影響。建議平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要選擇合適的枕頭。不要過(guò)高或者是過(guò)低。平時(shí)也要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)。平時(shí)可以多做仰頭的運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎有一定的好處。
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