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睡覺喜歡側(cè)臥對頸椎有壞處嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 06:06:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺喜歡側(cè)臥對頸椎有壞處嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友：21996
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2021-05-06 06:20:01

      雖然側(cè)臥不是頸椎維持自然孤獨(dú)的最佳姿勢，但是對頸椎也沒有危害，也不會(huì)使頸部肌肉攜帶動(dòng)員組織疲勞狀態(tài)，右側(cè)臥位心臟位于左邊，右側(cè)臥位由于體位原因給心臟壓力加強(qiáng)，有利于血液流暢和胃中的食物消化，左側(cè)臥位是有利于胃內(nèi)容消化幫助同時(shí)左側(cè)臥立位，心臟有壓迫容易讓睡眠不穩(wěn)定，如果嘗試嘗期側(cè)臥，會(huì)使脊柱周圍軟組織脊柱側(cè)彎和脊柱神經(jīng)受壓。

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