你好,喝牛奶的時候盡量不要和酸性食物一塊食用,如果在喝牛奶的時候,和酸性食物一塊食用就有可能引起消化不良,而且也會破壞營養(yǎng),如濃茶、袖子。檸檬,楊梅、石榴、覓草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝結(jié)成塊,不易消化吸收,破壞營養(yǎng)。
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