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2021-05-27 13:49:22
在減肥的期間，一定要掌握好方法才行，減肥期間也不能光吃蔬菜，也要增加一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)，雖然蔬菜里面有豐富的維生素，也要吃一些水果，燕麥一些食物的。一定要注意，不能吃高脂肪，高熱量的食物，尤其是不能吃肥肉，否則很容易導(dǎo)致發(fā)胖。
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