懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)某岳钭拥?,因?yàn)槔钭拥臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,胡蘿卜素,維生素,氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,還能夠促進(jìn)消化,預(yù)防孕期便秘,增益食欲。
在懷孕期間最好是不要大量吃李子,但是偶爾的少量食用也是可以的,它含有大量的維生素可以提高自身免疫力。李子吃多了很容易導(dǎo)致上火的,這個(gè)時(shí)間最好是多進(jìn)高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì),禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物,減少一切刺激性因素。
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