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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-27 08:05:50
番茄、蘋(píng)果、西瓜、草莓、葡萄柚和檸檬榨汁減肥。
水果含有豐富的纖維和各種維生素，脂肪含量少是減肥的佳品。減肥效果最好的當(dāng)屬番茄、蘋(píng)果、西瓜、草莓、葡萄柚和檸檬。果汁就是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物，它可以幫助你清理身體有害物質(zhì)，減少體重提高免疫系統(tǒng)，還能預(yù)防心臟疾病。它還能馬上為你補(bǔ)充各種各樣的維他命，幫助你消除不好的情緒，減輕疲勞補(bǔ)足身體能量。果汁里面甚至還隱藏了能夠燃燒脂肪的性質(zhì)。
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