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孕婦早上吃奶制品好嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-05-26 23:01:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦早上吃奶制品好嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-05-27 06:51:05

      你好，奶、豆制品是很適合在早上的時(shí)候喝的，可以為身體補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)。孕婦每天應(yīng)該攝取大約1000毫克的鈣，酸奶也富含鈣，還有蛋白質(zhì)，有助于胃腸道健康。

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