天天打呼嚕，沒有停過

      如果平時經(jīng)常會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可能是由于鼻咽喉通道變窄等原因引起的，除此之外也可能是由于白天過于勞累思慮過重或者是睡眠姿勢的原因，導(dǎo)致氣道不通暢，都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。

      首先要明確為什么打呼嚕，鼻息肉，鼻竇炎，肥胖，扁桃體炎都會引起打呼嚕。病情治愈以后，打呼嚕的癥狀就會緩解或者消失。睡覺的時候可以側(cè)臥位，不要仰著睡覺，睡前不要喝酒，濃茶，咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜安眠藥。如果是由于肥胖導(dǎo)致的打呼嚕，可以進行鍛煉減輕體重。