天天打呼嚕，沒有停過

      如果平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，可能是由于鼻咽喉通道變窄等原因引起的，除此之外也可能是由于白天過于勞累思慮過重或者是睡眠姿勢(shì)的原因，導(dǎo)致氣道不通暢，都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下。

      首先要明確為什么打呼嚕，鼻息肉，鼻竇炎，肥胖，扁桃體炎都會(huì)引起打呼嚕。病情治愈以后，打呼嚕的癥狀就會(huì)緩解或者消失。睡覺的時(shí)候可以側(cè)臥位，不要仰著睡覺，睡前不要喝酒，濃茶，咖啡，也不要服用鎮(zhèn)靜安眠藥。如果是由于肥胖導(dǎo)致的打呼嚕，可以進(jìn)行鍛煉減輕體重。