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快速瘦腰肚子大腿的運(yùn)動有哪些?

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 19:57:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 快速瘦腰肚子大腿的運(yùn)動有哪些?

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高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。 幫助網(wǎng)友：41072
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2021-05-26 20:25:00 我要投訴

      沒有快速瘦腰，瘦腹部降低消耗脂肪的運(yùn)動，在短時(shí)間之內(nèi)就能夠達(dá)到瘦身的效果，要堅(jiān)持。進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)也要控制飲食，要低脂低鹽低糖飲食，這樣才能夠達(dá)到瘦身的效果。

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