發(fā)現(xiàn)小兒肥胖要如何治
保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 18:21:54
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健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)小兒肥胖要如何治
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
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2021-05-26 18:25:54 我要投訴
小兒肥胖一般和飲食有一定的關(guān)系，孩子喜歡吃肉類食物，平時(shí)的飯量也比較大，食欲旺盛，這種情況建議。飲食上要少量多餐，不要一次吃得過(guò)多，另外可以多吃些含有維生素C的水果和蔬菜，可靠蛋白質(zhì)來(lái)抵抗食欲，減少肉類食物，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，適量的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能減輕體重，而且還有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
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