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2021-05-26 20:30:57 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，太胖是沒(méi)有快速減肥的方法的，想要減肥必須管住自己的嘴，沒(méi)有急于求成的方法。建議平時(shí)多吃水果蔬菜忌肥甘厚膩。一日三餐飲食定時(shí)定量，做到早飯吃飽晚飯吃少。同時(shí)多吃水果蔬菜可以起到一定改善，可以抽吸脂肪減肥。
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