經(jīng)常吃柚子有什么好處,會不會對身體不好呢?
保密 | 0個月 2021-05-26 12:07:39
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來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常吃柚子有什么好處,會不會對身體不好呢?
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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-26 16:21:05
常吃柚子可以補充大量的維生素C，有很好的美容作用，可以增強皮膚彈性，美白祛斑，使皮膚更加滋潤緊實；含有黃酮類物質(zhì)，有抗氧化作用，可以增強血管功能，預(yù)防心腦血管疾?。豢梢源碳と梭w對胰島素的敏感性，從而起到調(diào)節(jié)血糖，輔助治療糖尿病的作用；可以刺激腸胃蠕動，幫助消化，加快脂肪燃燒，能夠起到很好的排毒通便，降脂減肥的作用。
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