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吃什么去濕熱多喝粥可去濕熱

保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 11:35:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃什么去濕熱多喝粥可去濕熱

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周旭
周旭 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心 幫助網(wǎng)友：3883
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2021-05-26 13:09:55 我要投訴

      你好！
      我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中有很多去濕熱的食物，比如說(shuō)紅豆，薏米，山藥，冬瓜，地瓜，大棗，白扁豆，小米，藕，絲瓜，西瓜，梨等這些食物都有祛濕熱，排毒的作用，另外也可以做成粥，比如說(shuō)赤小豆薏仁粥，荷葉粥等，少吃辛辣刺激食物，飲食以清淡為主。

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