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2021-05-27 05:19:40 我要投訴
建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)縮陰多做有利于盆底肌收縮的運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中斷憋尿法，通過(guò)運(yùn)動(dòng)縮陰是漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，避免頻繁性生活，或者使用縮陰球縮陰，嚴(yán)重的陰道松弛影響性生活質(zhì)量，確定沒(méi)有生育要求，可以做陰道緊縮手術(shù)。
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