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秋季應(yīng)該多吃什么性的食物？

保密 | 0個月 2021-05-26 07:50:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 秋季應(yīng)該多吃什么性的食物？

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-05-26 20:46:52 我要投訴

      秋季氣候比較干燥，應(yīng)該多吃一些潤肺的食物，比如梨，雪蓮銀耳湯等，多喝水，多吃水果蔬菜，可以補充水分，緩解口干，所以原則上一些辛辣刺激性的飲食就要少吃一點，不然可能會加重口干，飲食方面可以多吃蔬菜，盡量的減少一些腌制的食物，辣椒刺激。

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