指導意見:
坐月子期間可以適當的吃蘋果,蘋果含豐富的維生素,礦物質,有美容養(yǎng)顏的效果,蘋果被稱為果中之王,對于身體健康十分有利,普通人都可以吃蘋果。坐月子期間不要吃辣椒等容易上火的食物。
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