叫糯米粥煮在五份熟之后,放入燕麥仁,慢慢的熬制粥類的食物都需要長時間的熬制,將營養(yǎng)成分完全的煮出來,這樣才可以保證食物的口感,保證營養(yǎng)物質(zhì)的充足
指導(dǎo)意見:
燕麥仁糯米粥有潤腸通便,減肥瘦身的作用。材料:燕麥仁60克、紅糯米200克、葡萄干30粒。做法:燕麥仁與紅糯米分別浸泡1晚。葡萄干用溫水洗干凈。燕麥仁與紅糯米放入鍋內(nèi),加水煮開后轉(zhuǎn)小火。半小時后加入葡萄干同煮,繼續(xù)煮半小時至糯米開花粘稠。調(diào)入蜂蜜。
燕麥片洗凈,浸泡半小時。糯米洗凈,浸泡半小時大米洗凈,浸泡半小時把大米,糯米和燕麥放入鍋中,倒入適量的水。放入電壓力鍋中,煮壓30分鐘。即可。
以上是對“燕麥仁糯米粥怎么做更好吃呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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