目前鍛煉方法有很多,可以選擇適合自己的一套方法進行,比如提肛運動,還有溫水坐浴比較簡單。臨床較為常見,多與環(huán)境因素及心理因素有關,在去除病因或聯(lián)合藥物治療后,癥狀多可緩解。
陰莖的硬度下降了要特別注意,在往后就是勃起功能障礙。
提升硬度的辦法首先是要保證充足的睡眠、然后就是增強身體素質。在通過一些按摩訓練就可以解決,你看到信息后不懂的在咨詢我。
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