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2021-05-25 23:50:20 我要投訴
大多需要從飲食上做出調(diào)整，盡量選擇吃富含維生素比較豐富食物，也可以選擇吃膠原蛋白質(zhì)豐富食品，這樣能及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需要的許多微量元素，而且適量補(bǔ)鐵也可以使頭發(fā)逐漸變硬。頭發(fā)柔軟可能和營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系，也不排除是體內(nèi)缺乏了太多礦物質(zhì)，可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，必要時(shí)在衛(wèi)生指導(dǎo)下口服相關(guān)藥物來(lái)補(bǔ)充。
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